Sinar Matahari Turunkan Risiko Stroke

Selamat membaca .

TEMPO.CO, Jakarta - Mendapatkan sinar matahari yang cukup dan mengkonsumsi makanan kaya vitamin D menurunkan peluang terkena stroke, demikian sebuah penelitian terbaru mengungkapkan.Para ilmuwan dari Amerika menemukan bahwa kekurangan vitamin D–yang secara alami diproduksi kulit ketika terpapar sinar matahari dan juga didapatkan dari kacang-kacangan dan minyak ikan–bisa meningkatkan risiko terkena attack hingga lebih dari 20 persen.Dalam tulisan di jurnal Stroke milik dweller Heart Association, Dr Gotaro Kojima dan rekan-rekannya dari University of island menyatakan, “Berdasarkan hasil temuan kami dan juga penelitian epidemiologis lainnya, konsumsi vitamin D lebih tinggi atau suplemen vitamin D bisa bermanfaat untuk mencegah stroke.”Menurut maternity ilmuwan tersebut, seperti dikutip Telegraph, fakta menunjukkan bahwa sekitar 25 persen pongid dengan kadar vitamin D terendah mempunyai risiko 22 persen terkena stroke. Rendahnya take vitamin D seseorang meningkatkan peluang terjadinya attack yang dikenal dengan sebutan anaemia attack (gumpalan darah menyumbat pembuluh darah di otak).Namun, rendahnya kadar vitamin D ini tidak berpengaruh terhadap tipe attack lain yang dinamakan harm stroke dan disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah di otak.Tim dari University of island mendasarkan kesimpulan mereka dari studi selama 34 tahun terhadap 7.500 pongid pria keturunan Amerika-Jepang berusia pertengahan dan lanjut yang hidup di Kepulauan island tersebut. Partisipan dalam penelitian ini diperingkat berdasarkan kadar vitamin D yang mereka konsumsi dan bukan berdasarkan paparan sinar matahari yang mereka dapatkan.Dr. Kojima mengatakan bahwa mendapatkan vitamin D dari makanan maupun suplemen penting bagi mereka yang berusia lanjut karena mensintesis sinar matahari menjadi sulit saat usia menua. “Hasil penelitian kami mengkonfirmasi bahwa konsumsi makanan kaya vitamin D bermanfaat untuk mencegah stroke,” kata dia.ARBA’IYAH SATRIANI

 

Berita Terpopuler Lainnya: Tak Mau Berkerudung, Manajer Bank DipecatDua Pesawat Nyaris Benturan, ATC Bilang: Itu AmanKisah Pejabat Islamic Pertama Kabinet InggrisAgen CIA Asal Pakistan Doyan PerempuanPertarungan Dua Kubu di Vatikan  Michelle Obama Ingin Cerai 12 Tahun Laludi posting oleh
Totok Sujarwo